Cómo frenarla
Según la cosmetóloga Araceli Hermelo, esta alteración puede tratarse mediante fototerapia. El Led de color azul ejerce una acción calmante y antiinflamatoria. Pasados unos días de su aplicación, la piel se siente más aliviada y presenta un aspecto más claro y con menos rojeces. Además, de la fototerapia se aconseja utilizar cosméticos específicos, porque, a veces, los ingredientes que incorporan dichos productos son los que están desequilibrando la piel. Ha de utilizarse una cosmética formulada con activos suaves, que respeten siempre la naturaleza de la piel, como por ejemplo, extracto de hamamelis, granada, aloe vera ecológico… cuya acción es calmar e hidratar, además de eliminar la suciedad sin alterar el pH cutáneo. Asimismo, esta alteración está relacionada también con el tipo de dieta que llevamos, por eso hay que evitar algunos alimentos. Para mantener la piel calmada hay que eliminar o disminuir el consumo de alcohol, chocolate, aguacate, lácteos y especias picantes (pimienta negra, curry, clavo …) Además hay que evitar tomar el sol, así como los cambios bruscos de temperatura.