Andrea es una mujer con una doble alma profesional. Por un lado, es experta en marketing y comunicacioón, tarea a la que se dedica desde hace ya un tiempo, y por otro es instructora de pilates y abdominales hipopresivos y coach en nutrición. Su filosofía de vida es alcanzar el equilibrio y el bienestar en todos los niveles, inorporando hábitos de vida conscientes y saludables.
Todos estos conocimientos los recoge en su web: https://andreatorresmartin.com, un portal que tienes que añadir ya a tu lista de favoritos, si te interesa aprender a cuidarte, para ganar salud y bienestar de manera eficaz, o lo que es lo mismo, sin falsas promesas y sin desfallecer en el intento. A través de un recorrido ameno y útil, Andrea nos habla de cómo alimentarnos, sin restriciones y sin complicaciones, de cómo el ejercicio hace que nos sintamos más activas y vitales, y de la importancia de regalarnos tiempo, querernos y aprender a disfrutar del día a día Y para que todo sea aún más fácil puedes apuntarte al Plan 90 días, un programa on line para grupos muy reducidos, donde la propia Andrea te guiará para que consigas incorporar a tu rutina todos estos nuevos hábitos. Descubre más sobre el universo de Andrea Torres en este vídeo:
Y no te olvides de seguirla en su perfil de Instagram @andrea.torres.martin
