Healthy Life
La vitamina C, es decir, el ácido ascórbico, es esencial para el buen funcionamiento del organismo en general y del...
Después de los excesos de las fiestas es normal que el cuerpo se resienta con algún que otro kilo de...
Cuidarnos para vernos guapas sube la autoestima y nos hace sentir en la cresta de la ola, sobre eso no...
Las enzimas tienen mucho que ver en la química digestiva. Entre otras cosas, ellas determinan qué alimentos pueden mezclarse en...
La dieta cetónica o keto consiste en restringir la ingesta de carbohidratos, reduciendo su porcentaje a un 5-10% respecto a...
Hemos oído muchas veces que ciertos medicamentos pueden provocar reacciones con el sol, pero existe bastante desconocimiento sobre esta cuestión....
Hace casi 50 años que la ciencia estudia los beneficios asociados a la meditación, y a día de hoy existen...
La vitamina C, o ácido ascórbico, aporta múltiples beneficios al organismo. Es antioxidante, mejora la absorción del hierro y optimiza...
El Mindful Eating aboga por elegir, cocinar y disfrutar de los alimentos desde la presencia y nos permite diferenciar el...
Los alimentos antioxidantes han sabido ganarse un merecido puesto entre las sustancias más saludables. además de combatir el daño oxidativo...
Tener una actitud bio consiste en consumir con responsabilidad, favoreciendo el comercio justo, respetando las temporadas de cada alimento y...