Healthy Life
Las enzimas tienen mucho que ver en la química digestiva. Entre otras cosas, ellas determinan qué alimentos pueden mezclarse en...
La dieta cetónica o keto consiste en restringir la ingesta de carbohidratos, reduciendo su porcentaje a un 5-10% respecto a...
Hemos oído muchas veces que ciertos medicamentos pueden provocar reacciones con el sol, pero existe bastante desconocimiento sobre esta cuestión....
Hace casi 50 años que la ciencia estudia los beneficios asociados a la meditación, y a día de hoy existen...
La vitamina C, o ácido ascórbico, aporta múltiples beneficios al organismo. Es antioxidante, mejora la absorción del hierro y optimiza...
El Mindful Eating aboga por elegir, cocinar y disfrutar de los alimentos desde la presencia y nos permite diferenciar el...
Los alimentos antioxidantes han sabido ganarse un merecido puesto entre las sustancias más saludables. además de combatir el daño oxidativo...
Tener una actitud bio consiste en consumir con responsabilidad, favoreciendo el comercio justo, respetando las temporadas de cada alimento y...
Debido al tipo de vida actual, donde todos vamos con prisas y no tenemos tiempo de comer con tranquilidad, descuidando,...
El 19 de octubre es el Día internacional del Cáncer de Mama, y un año más toca insistir en la...
Muchas veces, comemos por impulso, sin preguntarnos si realmente tenemos hambre. esta conducta, no solo puede responder a problemas emocionales,...
