Healthy Life
La tasa de obesidad en EE.UU. ha alcanzado un nuevo pico. Actualmente casi el 40% de la población adulta tiene...
Así es, esta técnica mindfulness nos hace ser más positivos y aumenta los niveles de atención. Además, se ha observado...
Nuevos estudios aseguran que las personas optimistas viven más. Según datos obtenidos por Escuela de Salud Pública de Harvard el...
Este método corporal consiste en la realización de una serie de ejercicios utilizando unas pelotas de silicona específicas. ¿qué se...
Paula Rosso, nutricionista de la Clínica del Dr. Lajo Plaza, nos aconseja cómo hacer más llevadera esta etapa mediante una...
El yoga durante el embarazo está especialmente recomendado para la salud de la mamá y el futuro bebé. Realizar esta...
Los últimos avances científicos han permitido desarrollar un nuevo método que consigue reducir del apetito. Esta técnica pionera se conoce...
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Auténtica defensora de la “revolución verde”, Carla Zaplana, experta en dietética y nutrición, está arrasando en las redes sociales. En...
Esta metodología milenaria permite ejercitar cada uno de los músculos del rostro, datándoles de mayor flexibilidad y tonicidad. Además, resulta...
Por un peso feliz y saludable… este es el lait motiv de esta dieta, que más que una dieta es...
