Macarena Cutilla, directora del centro Californian Hot Yoga de Madrid, nos presenta el Hot Yoga, una modalidad que está teniendo cada vez más auge y que se practica en una sala a 42º calor con un 40% de humedad. se compone de una serie de 26 posturas y 2 ejercicios de respiración, que logran reestructurar toda la energía del cuerpo. Además, esta técnica permite modelar la figura y sanar la mente.
