El verano está a la vuelta de la esquina y los días de sol nos animan a pasar más tiempo en la calle, disfrutando de las actividades al aire libre y de la playa. Sin duda, estas fechas son sinónimo de alegría y de relajación. Eso sí, es imprescindible abogar siempre por un bronceado responsable, que vele por la salud y el bienestar cutáneo. Hoy, la dermatología preventiva pone el foco precisamente en eso, en la necesidad de poner todas las medidas posibles para frenar el daño que el sol puede producir en la piel y evitar, a toda costa, la formación de lesiones cancerígenas.
Sol y envejecimiento
El sol es indispensable para nuestro bienestar y nuestro equilibrio. Nos calienta, activa la síntesis de serotonina, influyendo positivamente en nuestro estado de ánimo y estimula la síntesis de vitamina D, esencial para la resistencia de nuestros huesos y nuestra salud. Más allá de sus beneficios, la exposición intensa y repetida a la radiación solar UVA y UVB puede ser perjudicial para la piel.
Los rayos UVA representan el 95% de los rayos ultravioleta y están presentes durante todo el año. Su longitud de onda (entre 320 y 400 nm) les permite llegar fácilmente a la dermis. Estimulan la actividad de los radicales libres, induciendo un estrés oxidativo que causa el fotoenvejecimiento. Estudios recientes han demostrado que también acentúan, en las zonas expuestas a la radiación solar, el fenómeno de glicación de las proteínas de la piel. Concretamente, los rayos UVA, aceleran e intensifican el envejecimiento intrínseco de la piel. Las arrugas se profundizan, la piel pierde firmeza y elasticidad. La tez se vuelve opaca y desigual, aparecen manchas de hiperpigmentación. La barrera cutánea se vuelve frágil, la piel se seca y es más áspera.
Los rayos UVB, de longitud corta (280 – 315 nm), representan sólo el 5% de los rayos UV que llegan a la Tierra. Aunque los rayos UVB solo penetran en la epidermis, pueden tener consecuencias nocivas si la exposición es prolongada o repetida. Más allá de los 15 minutos de exposición, la acción de los rayos UVB puede provocar inflamación y quemaduras, llamadas “quemaduras solares”. Las quemaduras solares repetidas pueden provocar enfermedades de la piel, incluido cáncer de piel.
El fenómeno de la glicación fotoinducida
La glicación es el resultado de la fijación de los azúcares, particularmente la glucosa, sobre las proteínas de la piel, lo que conduce a la formación de productos de glicación avanzada (Advanced Glycation End-products). Los A.G.E pueden acumularse en la piel, provocando la reticulación, endurecimiento y degradación de proteínas como el colágeno y la elastina. La glicación, que induce inflamación y estrés oxidativo, es una de las principales causas del envejecimiento de la piel. Este fenómeno se va acentuado por los rayos UV, con la formación de A.G.E (Advanced Glycation End-products) en cantidades excesivas en las zonas de la piel expuestas. Concretamente, los rayos UV, al amplificar la glicación y el estrés oxidativo, son responsables del envejecimiento prematuro de la piel.
GLICACIÓN FOTOINDUCIDA DÉRMICA
La glicación endurece las fibras de colágeno. Como si estuvieran “caramelizadas”, éstas ya no aportan a la piel su funciones de firmeza y estructura. Las fibras elásticas se endurecen, se engrosan y forman grupos glicosilados. La exposición a los rayos UVA agrava este fenómeno, provocando elastosis solar con pérdida de elasticidad y firmeza de la piel Las arrugas aparecen prematuramente, la piel pierde tono y elasticidad.
GLICACIÓN FOTOINDUCIDA EPIDÉRMICA
La glicación afecta la capacidad de la piel para regenerarse y repararse y las proteínas glicadas son menos capaces de mantener niveles óptimos de hidratación. La barrera cutánea debilitada ya no protege la epidermis de los rayos UV, que a su vez incrementan la glicación. Como resultado, la piel se deshidrata, la tez se vuelve opaca y desigual y aparecen sensaciones de tirantez y sequedad. Una alteración de la melanogénesis, inducida tanto por los rayos UV y los A.G.E (Advanced Glycation End-products), da lugar a la aparición temprana de manchas de pigmentación.
Info. Laboratorios THALGO
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